2026年3月24日,12:49  星期二  晴
一直在内耗中,感觉自己要崩溃了,急需要一个心里医生引导我,在半夜清醒的时候根本不敢安静的躺着,需要赶紧拿起手机冲淡我内心的杂乱,我知道我在回避,但是我根本没有解决的能力,当逃避成为我的日常,我就在不断坠入深渊。
跟老公的生活现在仅停留在日常维系这个家,一点也不想跟他分享,甚至一句话想说的时候却卡在了喉咙,我们曾经是最亲密的人,现在成为了最熟悉的陌生人,想找他谈一谈,为什么没有了性生活,没有了最基本的沟通方式,我想他心里也明白,只是不想谈罢了,我们都在逃避。这样的生活还需要继续多久才能改变,心累又内耗,想去医院检查,有的时候我知道是我自己出了问题,但是其他人没有错吗?我不想内耗,不想觉得都是自己的错,但是我又内耗自己,一遍一遍对自己说,怎么只有和你说这样呢,也许换做别人就会很好吧。
工作依然不顺利,也不知道能怎么改变,死寂一般。
我想,在工作上我是否需要争取一下,改变这种状态,顺便改变家庭状态呢。
我怕,怕在未来的某一天,一无所有会后悔今天的选择。
人生,好难啊!
我想找一个心理医生,在我坠落到深渊之前拉住我,救救我!

[作者:蓝水馨 日记本:今后的每一天 修改]

2026年3月22日,8:8  星期日  晴
   15°— 2°  空气81  湿度48%
  凡是能让内心平和下来的事,喝茶、发呆、练字、抄经、摆弄花草,缓慢做小事,都是在养静。
  一个人真正动的时候很少,80%是处于静的状态,养静即是养心,养心即为养生。

[作者:塞里木 日记本:南无阿弥陀佛 修改]

2026年3月21日,20:27  星期六  晴
     柳阳z又来找我背书了,好容易背到最后一句,学校突然放起了流行歌曲,于是他便不背了说下次再来。
 
     我说别呀,马上就能背完了。。。抓着他的书不让走。他还是拒绝,说不行,广播里放的是我喜欢的歌曲,我在背书,我难受。。。
 
     我大笑起来,但理解地说,那好吧,你上外边唱完再来背啊。
 
     歌一唱完,他进来了。还没开始背书,另一首歌曲又起来了,他说,还是不行,这还是我喜欢的。。。。。。他抹了一把脸,又出去了。
 
     当然后来,他背了。还顺便告诉我,歌儿他会唱,歌手也是他喜欢的。我们聊了一会儿音乐,他是蹲着的,因为他187高,他怕我坐着听不见他的声音。
 
     咳,这个娃,时不时给我来点欢乐。真是太有趣了。
 
    
     今天霖回来和我说起他的物理老师,他越来越喜欢这个老师了。物理老师板书很有特点,画图很标准,写字很工整,写字时翘着小手指,每次写完字后一定会在黑板上重重地点一下,然后再把手臂用力往后一甩,潇洒转身。
 
     我问,那么你去问他题目吗,他说有时候会。他说得很快,因为他在专心弹吉他,突然他想起什么,略停一下说,那两个成绩好的同学从来不去问题。我问,那都谁去问啊,他从吉他琴弦上分心出来,快且低声地答:“蠢的。”琴音一点不断,我又是忍不住大笑出声,他弹琴可一点没停。

[作者:忽然明媚 日记本:忽然明媚的日记本 修改]

2026年3月19日,0:1  星期四  雪

 
这一切,不知究竟是谁的错
其实,我一点都不开心
我既要又要
我是矫情的
我是矛盾的
 
我想你
在黑夜里
……

[作者:吻过伤口处 日记本:我的执着。廉价、无价。 修改]

2026年3月14日,21:19  星期六  晴
    喉咙又不适,去楼下诊所看了看。医生说我属于比较轻的症状,说根本原因是我身体弱,所以病情会反复。他叫我衣服药穿暖和,多喝温水。
 
     好吧,把男朋友的话都说了,100多块就值了,其他打针开药都是免费的。
 
     说句老实话,我过去10多年以来,每年都会嗓子不舒服全都是自愈的。但是他说,以后这样的情况会越来越少,直至不可能自愈。到了不能抗争的时候了吗?还是他希望我交更多男朋友费?
 
     说到底,每个人的体质不同,每个人对外界的抵挡能力也差异巨大。比如有一个女生,在学校被一个男生瞪了一眼,她家长说感觉到了不安全,安全有威胁,要求学校给她安全感。我也是愣住了,这,是“生命不能承受之瞪”?

[作者:忽然明媚 日记本:忽然明媚的日记本 修改]

2026年3月14日,9:34  星期六  晴
   我刚剪了一件短袖套头衫的袖子,好吧,是我手臂变粗了的缘故。现在穿上了,刚刚好,手臂也不勒了。这件衣服我穿了十多年,每年夏天都会穿,是为数不多的我穿得磨边的衣服。二百来块钱的价格,当时看来很贵,现在发现,贵得有理由。
 
   开学前一天去医院看咽喉,拿了药回来吃第一顿吃多了,拉肚子。第二天忘记吃药一整天,第三天药效肯定差许多。到前天感觉喉咙没有痰,声音也清亮了,可是昨天又觉得有痰了。我对此很不满,现在有什么办法呢,艾灸一下。

[作者:忽然明媚 日记本:忽然明媚的日记本 修改]

2026年3月13日,22:34  星期五  晴
     今天忙死了,上午教研,下午满课,晚自习还是我。
 
     从上午起,不停地有老师给我发信息说我班的学生背了书。我又不在学校,而且我又没说截止时间,他们这是怎么了?
 
     我进教室说,难道是因为我昨天祈祷了吗,我说要好消息。
     “现在,全校都知道你们到处背书,要是考不好我的脸可往哪儿搁?”
 
      不过,背书总比不背好。
 
      柳阳z来找我背书,上午很流利地背了一半,下午背另一半就卡得很。他自己也很懊恼,说他好朋友都认为听他背书是十大酷刑之一。
 
      我安慰他,给他一颗巧克力,他乐不可支地马上吃了。
 
      晚上,他又来找我,反复了几次他终于背完了。他抹着脸说,我终于能背完了,不然我今晚睡不着。
 
      我笑说,你这点事就谁不着了?以后你的江山还要管呢,你怎么办?你还有矿呢,怎么办?以后事情多着呢。。。。
 
      他肯定没有听见我的话。他喜滋滋地沉浸了一会儿,就回教室努力学习去了。

[作者:忽然明媚 日记本:忽然明媚的日记本 修改]


 
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