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救灾技巧： 1、希望尽快组织大量生理盐水到救援现场！女孩被救出10分钟去世，是可以避免的。肢体被挤压超过24小时后开始出现肌肉坏死。一旦移开重压，坏死肌肉会释放大量的肌红素，蛋白，钾等电解质。迅速引起心肾衰竭而死。这就是很多被救人员在被挤压中还能说话，而救出几分钟后死亡的原因。因此在移开重物前就要为伤者滴注生理盐水，让伤者进行有效代谢，把血液中这些东西排出后再移开重物。否则一旦移开重物，死亡的机率很高。希望尽快组织大量生理盐水到救援现场！ 2、我曾亲历过唐山大地震，我现在发现汶川的救人方式有点问题，如果采用我的建议会有更多的人挽回生命：从废墟中救出的人有些好像已经死亡，但其实是长时间埋在地下造成的窒息。如果抬出来后先不用布盖住，让其置于室外并洒些水。 很重要的生命信息！ | ||
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时间：2008/5/18 21:25:10 | ||
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2008年5月12日，突如其来的7.8级地震夺去了四川省汶川县数以万计措手不及的生命，我们在扼腕叹息悲痛之余，应该做些什么呢? 天灾不可抗拒,更难以预料.看着一幕幕被废墟掩埋惨不忍睹血肉模糊的的场面,我们泪不能忍,心情格外沉重。 党和国家领导人身先士卒,带领武警战士和医护人员冲锋陷阵,夜以继日的抢救受困灾民,温家保总理亲赴灾区现场第一线做总指挥,起用空降调配物资,以保障灾民所需,起用民航及武警人数之多前所未有,并在短短的两天时间内走遍了所有受困灾区,安抚受灾群众.许多群众自发的加入救援行列,军民一心,众志成城,共同搞震救灾,这是一种怎样感人的场面.怎样震撼人心的场面。 一方有难，八方支援，我们对受困灾区又该做些什么呢？一元，两元，十元，百元，对灾区来说也许杯水车薪，但我们中国人民十三亿，如果每个人捐一元钱，累积起来就是十三亿元，这个庞大的数字对灾区来说，就是一种生活保障和希望。 面对天灾国难，我们做为中国人不能无动于衷，不能做视不理，人人献出一点爱心，捐钱，捐物，或者献血，都是一种对灾区的支持，也是做为中华儿女义不容辞的责任。 灾难使许多脆弱的生命消失，无力回天的无奈让许多失去亲人的灾民痛不欲生，但对生还来者说，最需要的是支持和援助，对仍在生死线上挣扎的生命的呼唤，我们能做的，就是用行动诠释关爱，伸出你的手，献出你的爱，尽一点绵薄之力，帮助灾区人民共创家园吧。 | ||
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时间：2008/5/18 20:24:54 | ||
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有一种微笑叫做坚强 它永远存在我们之间 四川 汶川 一个多响亮的名词 转眼间就成为了一座用爱心连接起来的废墟 生命有的时候似乎真的很脆弱 , 但我们必须有坚强活下去的勇气,不管怎样!!! 有一种微笑叫做坚强 看着这写橡皮中的他们 我心中踏实多了 不由对生命的一种敬畏 有一种微笑叫做坚强 全国人民心连心永结一起抵抗灾难 全国人民无私募捐钱物给灾区 用爱心 感动上天 用勇气 维护尊严 国难当头 我们不能放弃 将爱心传播 为生命祈祷 让我们为那遗失的3万多的生命而默哀 | ||
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时间：2008/5/18 20:23:29 | ||
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四川，我的半个故乡，我身体里有一半血液源自四川。 希望那里的人们能够逃离忧怖，真心地希望。 这几天总是在感动，总是在难过。 总理那么大年纪了，仍然在战斗。 孩子们被困在石头下，仍然在战斗。 官兵们把遗书留在身后，仍然在战斗。 我在舒适而遥远的北京，为无关生命的事而牵系着喜怒哀乐。 只能尽微薄的力量而已，经济上的，物质上的。 但是在精神上，我们无限大。 把咒骂留给昨天，把祈祷留给明天。 今天我们只要振作。 今天在北青报上看到一篇文章，我也想说，我的四川同胞们， 如果你们活下来，请记得我们爱你们。 | ||
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时间：2008/5/18 20:22:55 | ||
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（感谢作者） 孩子，快 抓紧妈妈的手 去天堂的路 太黑了 妈妈怕你 碰了头 快 抓紧妈妈的手 让妈妈陪你走 妈妈 怕 天堂的路 太黑 我看不见你的手 自从 倒塌的墙 把阳光夺走 我再也看不见 你柔情的眸 孩子 你走吧 前面的路 再也没有忧愁 没有读不完的课本 和爸爸的拳头 你要记住 我和爸爸的模样 来生还要一起走 妈妈 别担忧 天堂的路有些挤 有很多同学朋友 我们说 不哭 哪一个人的妈妈都是我们的妈妈 妈妈 哪一个孩子都是妈妈的孩子 没有我的日子 你把爱给活的孩子吧 妈妈 妈妈 你别哭 泪光照亮不了 我们的路 让我们自己 慢慢的走 妈妈 我会记住你和爸爸的模样 记住我们的约定 来生一起走！ | ||
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时间：2008/5/18 20:20:35 | ||
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http://q.blog.sina.com.cn/jsyd2006 12种最易搭配错误的食物 生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。 但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别跟我似的，总是傻吃、贪吃。 1．土豆烧牛肉 土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。 2．小葱拌豆腐 小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。 3．豆浆冲鸡蛋 豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。 4．茶叶蛋 茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。 5．炒鸡蛋 炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 6．红白萝卜混吃 红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。 7．萝卜水果 萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。 8．诱人的海鲜 海味与水果同食：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。 9．桔子别和牛奶同吃 牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。 10．酒和胡萝卜不同吃 酒与胡萝卜同食：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。 11．汽水好喝不与酒同饮 白酒与汽水同饮：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。 12．吃肉别喝茶 吃肉时喝茶：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。 | ||
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时间：2008/5/11 19:12:17 | ||
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五种汤汁喝掉脸上的斑点 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 黑木耳红枣汤： 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 胡萝卜汁： 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。 此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 | ||
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时间：2008/5/11 19:11:45 | ||
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四类人不宜食用大蒜 开场白：大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外，大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制肿瘤细胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不仅有杀菌消炎的作用，还能防治心脑血管疾病、抗癌，备受人们的青睐。大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作用，对感冒和细菌引起的腹泻有很好的杀菌作用。但是，大蒜虽好，却并非人人皆宜，更不能天天食用。 近日是大蒜上市的日子，市场上一辩辨的大蒜散发着浓郁的味道，我记得在清风的日志中也有一篇关于大蒜的文章，昨日上网偶尔看到与清风那篇角度不同，就转载下来，供阅读者有个警示，有些道理也许我们在日常的生活中并未注意到，或是习惯如何，或是只看到了大蒜的优点而忽视了它的弊端。看完这篇也许会给我们一点什么？ 一.眼病患者 患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。 生活小提示 除了要少吃大蒜外，得了眼病，最好多吃点养眼的食物。干眼病的发生与维生素A缺乏有关，应适当多吃动物肝脏、蛋、奶等维生素A含量丰富的食物。此外，胡萝卜、西红柿、菠菜等食物中的胡萝卜素或类胡萝卜素，也可在体内转换为维生素A。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状，这与体内核黄素、维生素B1缺乏有关，应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。如果得了结膜炎或麦粒肿，要多吃绿豆、黄瓜、香蕉、冬瓜等凉性果蔬。 二.肝病患者 很多人用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。 另 外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。 三.部分腹泻患者 发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。 四.其他疾病的重症患者 食用大蒜、辣椒等辛辣食品，有利于健康人保持长久的健康，而对得重病、正在服药的病人，则有明显的副作用，不但会使药失效，还有可能与药物产生连锁反应，使病人遭到危险。同时，有可能与药物产生连锁反应的辛辣食品有：姜、胡椒等。 | ||
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时间：2008/5/11 19:11:14 | ||
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世上最难走的路是心路，因为防范与猜疑阻塞了心与心的交流,冷漠与嫉妒隔断了心与心的沟通。欺诈与伤害构筑了心与心的高墙！ 是啊，就是自己的儿女，因为“旧脑筋”和“新新人”沟通，也得有阻隔。前些时，由于和女儿择业观不同，心路一时受阻，为了疏通，我暂且让步。她出外面一段时间，今天我们在网上相逢，我一句：“好想你！”接着送上一个吻。女儿深情地打来一句话：“妈妈，我真的很爱你！”看到这句话，我不由热泪盈眶。很高兴啊！高兴的是见到了女儿，高兴的是母子之间的心路在这句话中突然畅通。 真的！心路是心与心的共鸣，心路是灵魂与灵魂的交流。 人和人之间，相互送一份美妙的祝福，恰似暗夜里的点点寒星，虽然它高挂在遥远的天际，但那份光明却是永恒的真实，人和人之间，相互问候和鼓励，如同黑暗中涌现出一线光明，激励并导引着人们前行；一个图片，一幅画，一句话，都是灼热的火焰，心与心之间的坚冰会为之消融，一篇短语，几句问候，好似孱孱溪流，奏出了心路畅通的快乐乐章。 | ||
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时间：2008/5/11 18:10:16 | ||
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天国的 : 点三柱信香，燃一串纸钱，叩拜于您的墓前。您天国有知，当鉴我心。 您没见过我的。倘见过，也当是那个长着一双亮亮大眼、一张胖胖圆脸、与您的兰子青梅竹马同上一年级的小男孩，一个刚刚失去慈母的小孤儿。您大概不知道，那时他就把您的兰子植根于心。四十年后的今天，他叩拜于您墓前，已是从千里之外奔回故乡的中年之人了。 四十年，一棵幼苗已然成树，从根到梢，层层年轮，深深刻痕，处处皆有故乡和兰儿的身影，虽然在这期间，自卑的我，不曾与兰儿联系，但那刻痕却越来越深。 阿姨：您走得太急，有太多的牵挂。兰子当是您最牵挂的。我想告诉您，就在前年，我终于鼓足勇气与兰儿联系了，自那以后，她的开心、快乐、感伤与忧愁，就也成了我的牵挂。放心吧阿姨，只要兰儿需要我，我定会及时出现，倾尽全力。 今后的日子里，我会情不自禁为兰儿守候。您老人家天国有知，当可放下慈母那颗牵挂的心。 仙界人世，阴阳虽相隔，然而我点燃的信香定会将我的心语捎给您。九泉之下的您，当会含笑注视您的兰子，还有，挚爱她的我。 阿姨：有一天我会与兰儿牵手，双拜于您的坟前、膝下。在那个无忧无愁的世界，等待着，携手迈入一个新的轮回。在那个轮回中，终生厮守…… | ||
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时间：2008/5/10 23:09:31 | ||
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陶行知:我的教育信条 做新教员的要有共和精神。就是不可摆出做官的态度，事事要和学生共同甘苦，要和学生表同情，参与到学生里面去，指导他们。 我们的新使命，是要征集一百万个同志，创设一百万所学校，改造一百万个乡村。 大凡小学教员，没有改造社会的精神，便是很枯燥无味的。乡村教师与未来的乡村教师，心里都应当有一个“理想的社会”。比方这里定山已是一个社会，我们要把这个原有社会的恶习惯，坏事情，统弘革除，把我们心中理想的新社会实现出来。虽然时间不各市地我立刻完全成功，但是我们干一段去了，可以把未完工作交给第二届同学，以至于第三届第四届第十届……同学去干。 捧着一颗心来，不带半根草去。你们抱着这种精神去教导小朋友，总是不会错的。 教员的天职是变化，自化化人，虽然不容易学孙悟空的七十二变，但是至少要看重变化。……我们对于自然的环境和人为的环境，都该要有理想的安排。教育是实现理想社会的历程，假使理想社会里有不好的东西，我们就要运用教育力量去变化它；至于优良的虽在这社会之外，也要把它吸进来。 方针：甲、以严肃认真态度律己；乙、以互助合作精神相待；丙、以科学方法治事治学。 好的乡村教师第一有农夫的身手，第二有科学的头脑，第三有改造社会的精神。他足迹所到的地方，一年能使学校气象生动，二年能使社会信仰教育，三年能使科学农业著铲，四年能使村自治告成，五年能使活的教育普及，十年能使荒山成林，废人生利。这种教师就是改造乡村生活的灵魂。 学校现是乡村的中心，教师便是学校和乡村的灵魂，教师的人格影响于学生和乡村人民很大…… 小学教师之好坏，简直可以影响到国家的存亡和世运之治乱。我记得一个土地庙前写着一幅对联说：“庙小韩大；天高日月长。”小学校便有如此气魄。 导师须是一个火把两头烧。他一方面要把小孩的热心烧滚，使个个小孩都愿做小先生，不再做守知奴。这件事是很容易成功，大概只须一次演讲就行。另一方面，他要把大人的热心烧滚，使个个大人都愿拜小孩子做先生，不再轻视小朋友。 他们有科学的头脑，他们是虚心的，好观察和尝试。他们对于科学农业和科学上其他的新发明，都感到浓厚的兴趣，并且他们很切心希望把这些科学常识介绍给农人。这是乡村教师最应当有的态度。如此，才能控制一般农民社会的守旧性。 做先生的，应该一面教一面学，并不是贩买些知识来，就可以终身卖不尽的。 先生既没有进步，学生也就难有进步了。这是教学分离的流弊。那好的先生就不是这样，他必是一方面指导学生，一方面研究学问。 在共同生活中，教师必须力求长进。好的学生在学问和修养上，每每欢喜和教师赛跑。后生可畏，正是此意。我们极愿意学生能有一天跑在我们前头，这是我们对于后辈应有之希望。学术的进化在此。但我们确不能懈怠，不能放松，一定要鞭策自己努力跑在学生前头引导学生，这是我们应有的责任。师道之可敬在此。所以我们要一面教，一面学。 好学是传染的，一人好学，可以染起许多人好学。就地位论，好学的教师最为重要。想有好学的学生，须有好学的先生。换句话说，要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生，才能教出学而不厌的学生。同学也互相感化。好学的同学能引别的同学好学。 | ||
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时间：2008/5/8 23:20:23 | ||
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一个不长进的人是不配教人，不能教人，也不高兴教人。……“后生可畏”不是一句客气话，而是一位教师受了大众的蓬蓬勃勃的长进的压迫之后，对于自己及一切教师提的所出警告。只有不断的追求真理才能免掉这样的恐怖。 现在我提出四个问题，叫做“每天四问”：第一问：我的身体有没有进步？第二问：我的学问有没有进步？第三问：我的工作有没有进步？第四问：我的道德有没有进步？ 现在我想到有五个字，可以帮助我们学问易于进步。哪五个字呢？ 第一个，是“一”字。一是“专一”的一。荀子说：“好一则博”。这句话是很有精义的。因为有了一个专一的问题做中心，从事研究，便可旁搜广引，自然而然地广博起来了。…… 第二个，是“集”字。集是“搜集”的集。集照篆字的写法，是这样“”，好象许多钩钩一样。我们研究学问有了中心题目，便要多多搜集材料，我们便象“集”篆写一样，用许多钩钩到处去钩，上下古今，左右中外的钩，前前后后，四面八方的钩，钩集在一起来，好细细研究。……我们有了丰富的材料，便可以源源本本的彻头彻尾的来研究它一个明明白白，才能够收得“水到渠成”的效力。所以我希望大家对于每一个问题，都必须多多搜集材料，以便精深的精益求精的研究。在研究上发生力量，在研究上加强创造力量，集体创造，共同创造，在创造上建立起我们事业的新生命，树立起我们事业的新生机，稳定我们事业的新基础。 第三个，是“钻”字。钻是钻进去的钻，就是深入的意思。钻是费很大的力量，才能够钻得进去，深入到里面去，看得清清楚楚，取得了最宝贵的宝贝。做学问虽不能象钻东西那么钻，但是能够用最好的方法，也可以很快钻进去。…… 第四个，是“剖”字。剖是“解剖”的剖，就是“分析”的意思。有些材料钻进去还不够，必须解剖出来看它的真伪，是有用的还是有毒素的？以便取舍，清化作用。……对于每一个问题搜集得来的材料，除了钻进深入之外，必须更加着意做一番解剖的工夫，分析入微，如同在解剖刀下，在显微镜下，看得明明白白，分析得清清楚楚；真的有用的没有毒素的就拿来运用；如果是假的有毒素的就舍去抛掉不用。如此，鉴别材料，慎选材料，自然因应适宜了。 第五个，是“韧”字。韧是坚韧；即是鲁迅先生所主张的“韧性战斗”的韧。做学问是一种长期的战斗工作，所以必须有韧性战斗的精神，才能够在长期的战斗中，战胜许许多多困难，化除种种障碍，开辟出一条新的道路，走入新的境界。…… 我想我们每一个人，能把“一”“集”“钻”“剖”“韧”五个字做到了，在做学问上一定有豁然贯通之日，于已于人于社会都有贡献。 探讨真理，我们提五条路：（一）体验；（二）看书；（三）求师；（四）访友；（五）思考。这与中庸上所讲的博学、审问、慎思、明辨、笃行可以比起来看。体验相当于笃行；看书、求师、访友相当于博学；思考相当于审问、慎思、明辩。我们的治学次序是依据“行是知之始”及自动的原则排列，可以说是把传统的道理颠倒过来。 民主的教师，必须要有：（一）虚心；（二）宽容；（三）与学生共甘苦；（四）跟民众学习；（五）跟小孩子学习……；（六）消极方面：肃清形式、先生架子、师生的严格界限。 孔子说：“学而不厌，诲人不倦。”我看出这两句话有因果的关系。惟其学而不厌才能诲人不倦；如果天天卖旧卖货，索然无味，要想教师生活不感觉到疲倦是很困难的。所以我们做教师的人，必须天天学习，天天进行再教育，才能有教学之乐而无教学之苦。 我们要跟小孩子学习，不愿向小孩学习的人，不配做小孩的先生。一个人不懂小孩的心理，小孩的问题，小孩的困难，小孩的愿望，小孩的脾气，如何能救小孩？如何能知道小孩的力量？而让他们发挥出小小的创造力？ 我以为不但教师要学而不厌，就是职员也要学而不厌。因为既以生活为学校的中心，那么各种事务都要含有教育的意义：从校长起一直到厨司、校工，各有各的职务，即各有各的学问要增进。 | ||
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时间：2008/5/8 23:19:10 | ||
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让感恩走进心灵 李良 没有让人夸奖的优秀成绩，没有让人惊讶的美丽外表，也没有让人羡慕的豪华居所，而我却固执地认为，自己生活在一个快乐而幸福的情感世界里。因为有感恩的存在，我的生活时时绽放着诱人的光彩。 春天，看着万物复苏，花儿自由的绽放，柳条吐出新芽，因此，我要把感恩之心献给春雨，献给养育万物的大地，没有春风的吹拂，哪来万物复苏，没有春雨的滋润，哪来鲜花的清纯，小草的碧绿，没有大地养育，何以得万物生机，带上感恩的心，让感恩走进心灵，怀揣万物，生活因此与众不同。 春天的花儿美丽、清纯，而春天的我却是那么的不如意，在这个考试充斥的学校里，到处是压抑的空气，给人一种呼吸窒息的感觉，这时的人与人之间仿佛如冷血动物一般，没有情感，而老师们的声音如咆哮般吼来，发下一张张试题，心中太多的压抑，只为那名次。 当考卷发下来时，我再也抑制不住心的郁闷，独自一人在操场上游荡，考试的铃声响了起来，但却似乎不是为我准备的。 在悲观绝望之际，一只温暖的手搭在我的肩膀上，暖流瞬间流遍全身，“你不地就常来这里，其实人生不如意十有八九，况且大丈夫于世何所求”一蓑烟 | ||
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时间：2008/5/8 22:43:33 | ||
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关爱应该从游戏开始 ——心理健康教育报告会体会 数九寒天，北风凛烈，而我校的阶梯教室里却传来浓浓的暖意，原来是齐都心理诊所的史玉芬老师正在为初四的师生们做一场题为《让青春轻舞飞扬》的心理报告。 醒目的标语：关注心理，用爱呵护；健康人生，从心开始！烘托了氛围，它也从一个侧面揭示了教育的真谛。这多少与我们当前的教育机制有点不和谐，让我们回味那“书窗上的明月”！ 史老师首先推出的是积极的心态，成功的一半，这为同学们的认知做了理论基础，随后又为同学们讲了一个《两个推销员的故事》，让同学们认识到：态度决定成败！听到这儿，我也想到了我们语文课本篇目《为学》中的蜀之鄙二僧及文中的中心句：天下事有难易乎？为之，则难都亦易矣；不为，则易者亦难矣。同学们在深思，场面一度沉静！ 怎样的心态才是积极的心态？史老师为大家准备了一个不游戏，请同学们主动站出来参与，短暂的沉默后，九个男同学和一个女同学勇敢地站在了主席台。游戏的规则是这样的：十个人手拉手围成一圈，确立好自己的位置，然后放开手，在台上自由地走，在史老师的喊停下，大家停了下来，不允许再动，然后要求同学们再找到刚才牵手的同学的左手和右手，一阵子的努力之下大家的手终于牵在一起了，但是此时出现的局面是交错纵横，老师的要求又开始了，要求大家在不松手的情况下，回复到原来的位置，同学们经过多方面的努力合作，2分钟后，他们成功的回复到原来的状态，台下的同学们报以热烈的掌声！ 掌声说明了我们同学的成功，史老师要求刚才参与的同学来谈一谈刚才自己的感受，现摘录如下：不是能不能，而是敢不敢；只有团结合作就可以战胜困难；做事情不能急于求成！真是太精彩了，他们从开始时期的胆怯、害羞到勇敢地走上台去，再到不明就里被蒙在鼓里，到神秘的面纱被揭开，到他们忘我的投入游戏，踊跃地去实践，再到面对困境时的坦然和从容，到他们最后成功解困。它告诉我们：学生是独立的个体，他们有自己的思想，而且在许多时候他们的思维要超出我们成年人。谨记：冰，水为之，而寒于水；青，取之于蓝，而胜于蓝。 游戏结束了，而游戏的意韵却远远没有结束，它让同学们明白了道理，后面的艾宾浩斯遗忘曲线、复习方法以及考试策略的讲解，令同学们如醉如痴，他们的表现的确是令我们敬佩的，我感到由衷的喜悦：一是源于他们的勇气，二是源于他们对于语文的热爱，三是自己培养的弟子有着独领风骚的表现。在史老师的记忆方法中，一组数字和一首朝代歌吸引了同学们的眼球，尤其是15位数字的记忆，进一步让同学们明白了方法的重要作用。要知道：一个理念从产生到落实是一个长期而艰巨的过程！ 理念源于实践，史老师又不失时机地给了同学们两次游戏的机会：向前三步走和人椅，这次的场面已没有刚才的拘谨，甚至可以说有点壮观，同学们的表现更加积极，而且参与力度也有了明显的增强，女同学和男同学的人数相当，真有点“巾帼不让须眉”的味道。游戏同样是围成一个圈，每人向中心三步走和每人把别人当成椅子的同时也把自己当成椅子让别人坐。场面精彩纷呈，同学们的掌声一浪高过一浪。杨泽同学说：“每人前进一小步，社会就会前进一大步。”王媛媛同学说：“做好自己的同时，也要为他人考虑一下。”我们应该为孩子们的精彩发言而喝彩，这是一种理念，它不仅要求学生们去完成，也要求我们当老师的主动探究，让我们掬一把窗外的月光，去洗涤我们心灵的尘埃，让聒耳的名利裹挟着喧嚣去深入到陶渊明的“问君何能尔，心远地自偏”吧！ 人生如游戏，游戏即学习。几个游戏的巧妙穿插，既调动了同学的热情，也明白了“把别人当凳子坐的同时，自己也应该是――凳子”，要明白权利的义务是和谐统一的，我们在获得的时候一定也要多想想自己是否付出。这就是心理健康的标志！ | ||
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时间：2008/5/8 22:41:47 | ||
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xinyifangfei
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[无主题] |
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事业的打拼不必太好强 财富的积累不必太贪婪 烟酒的嗜好不要太过度 好胜的心气不必太旺盛 拥有一个好身体 陪伴你的爱人到地老天荒 侍奉你的父母颐养天年 扶养你的孩子成有用之材 看着你孩子的孩子结婚生子 生活也该像花儿一样 给自己充足的营养 给自己足够的快乐 让自己如花般灿烂 如花般欣欣向荣 热爱生活 懂得生活 是你说的话 真的希望你能够快快乐乐健健康康的过好每一天 都说爱是自私的 爱的眼睛容不下沙子 但爱也是宽容的 它会让你舍不得抛掉所谓的“情感” 那就让它无私吧 喜欢月亮 不可能把它占为己有 但月亮的光芒仍可照进心房。 换句话说 如果真的爱 也可以用另一种方式拥有 让所爱的人成为生命里永恒的回忆 | ||
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时间：2008/5/7 22:48:22 | ||
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