今天早上醒来之前我做了一个梦，梦见一家人聚在一起，像是过年，我把椅子凳子围着桌子摆好准备一起吃饭，外婆也和我们围坐在一起。我和外婆说话，但她只是坐着，没有开口。我心里想，外婆上个月不是走了吗？刚想到这，发现，外婆身上的光没有周围亮，身体也好像是半透明的。但是我心里一点也没有害怕，我和外婆说，你在那边需要什么，就托梦告诉我。外婆还是一动不动，但是椅子上外公出现了，他们俩都是遗像里的样子，穿的整整齐齐，完全不是离世时的模样。我心里很高兴，外婆在那边已经和外公联系上了。就像奶奶走的第二天晚上，我梦见爷爷走过来牵奶奶的手，把奶奶带走了。那个梦里的场景和此时很像很像。后来在梦里，爷爷奶奶也出现了，我又和爷爷奶奶说了同样的话。但是这些过世的亲人都没有开口，只有我和父母叔伯舅婶弟兄姐妹聊天的声音。不多一会我便醒了。 外婆过世的时候，我陪在她床边，在她的追悼会上，我都没有哭，但是今天早上从梦里醒来的时候，我的眼眶是湿的。 2025年8月3日 长沙东来苑 |
一个人回到家后是不能立刻切换状态的，我发现我开始变得很着急，我着急得想要休息，想立刻把饭煮好，一顿乱忙之后，我才觉得我好像陷入了无尽的恐慌和焦虑中，我把工作中的那种状态和要求也带入了我得休息时间，我甚至都不能仅仅因为想要煮一顿饭而煮一顿饭，为了享受短暂得空闲时间而用心去听一段音乐或是其他东西。不过，当我在火急火燎之后，终于赶在十点之前躺在了我的床上时，我感慨得想道，还好，我还有两个小时的时间是完全属于自己的，这两个小时，我又该做些什么呢，我打开了微信读书，打开了心流，扫了两行，发现我现在根本就看不进去，无奈地退出去，又接着打开了小红书，首页总是给我推一些infj的人格分析或是infj的成长模板和经历等，我承认我很喜欢看，我总能从其中看到一点自己的影子，寻找到一点认同，但那也就是全部了。然后我会刷到一些健身的姐姐的视频，文案是相信自己有无限可能，30岁不婚不育的我怎么了，我想出于好奇很多人可能都会点开来看，最多的就是自己做起了自媒体账号，然后在外旅游等。让人感觉好像做自媒体账号就是通往人生自由和财富自由的捷径。然而我却感觉到在这个自媒体很疯狂的时代，我们的集体认知却充满了焦虑，我几乎找不到任何可以确保人生顺遂幸福的路子，尽管这本身也许不存在，但存不存在也并不重要，重要的是我们有多少能力去相信它的存在，然后才有动力去接近它本身，而在自媒体时代，很多事物在我们接触到它之前，就已经怀有太多怀疑和担忧，我们太害怕了，充满着恐惧，然后又开始在无尽的视频，评论里寻找认同，什么奥德赛时期，什么mbti，什么sbti，它们宣传的逻辑似乎都是让人在其中找到一个合适的定位，然后解释自己的人生。这个过程也让人开始变得充满不安，像我这样的人，是不是注定不适合什么。 当我还在这些视频里挣扎的时候，时间就这样悄然逝去，十二点了，我该睡觉了，我放下手机，可是思绪却依然纷杂，我突然生气于自己为什么总是这样，不知所以的忙着，工作也是，生活也是，好像总是一团糟糕，既没有视频博主那样的潇洒，也没有什么自己的兴趣爱好，下班了也只能看着别人的生活为乐趣，人生好像一团乱，我好像已经不那么想要这么生活下去了，这种思想上的凌迟绝对不亚于身体上的折磨，在痛苦的时候，我完全丧失了感知幸福和意义的能力，我只觉得从小到大我们好像都活得很艰难，都充满了痛苦和不如意。 也许在心理学，精神分析学中都能作出解释，可是，在现实层面真的有解吗，我其实充满怀疑，很多人都觉得我们只能靠自我治愈，然而，活着的唯一自带天赋就是与其他人或事物产生链接，不然的话，完全没有链接感觉和躺棺材板板没有什么区别。 好了，老己，明天上班，要早点睡哦，还好今天有我的好闺闺陪着我，有个人陪着好像就会好很多，周末，我负责煮饭，她帮忙做些杂活就好，我不觉得累，但是很满足，我知道我带着一些班味和死气感，但是她不在意就很好，我也慢慢松弛下来了。谢谢我生命中还有能给我带来动力和恢复能量的人。子若待我好，我必待汝亲。哦，还有她怎么那么可爱，无论是在我眼中还是在我的相机里都那么可爱又兼几分帅气，我还以为我的相机拍出来的人都是好看呢，结果给我自己试拍一张，顿时就觉得画风不对了。罢了，反正她也是坚定的选择了我的，我不给自己拍照就好了。 |
还没有适应一个人 不带有别人的期待 也能用力的活着； 我慢慢遗忘了 一些痛苦的回忆 却害怕平淡的吞噬力 总是需要一些痛苦的激励 让我感觉自己活着； 头脑承受了大多数的指摘 身体忍受了神经的控制 我却学不会和自己相处 用着谁的视角批判着自己 其实多花一点钱也没事 比起你的不开心我乐意为自己买单 况且你本来就那么节约 内心的小孩啊，不要再难过了 我允许你做自己的选择 最差不过是换条路 存在世间二十载有余 犹觉寻不着依靠可以倚靠 怎幻想短短几瞬相遇 可以成为最坚定的搭档 看着镜中的自己 老己，谢谢你，一直陪伴着我 度过了很多很多个白天黑夜 想哭的时候不用给你解释 你只是一直默默的守护着我 见证了我所有的成长 懂得我所有沉默后的心声 和你一起 向死而生 是 |
9：13 两天了，这个天津赖老师的视频反复出现。越看我越心凉，为什么会出现一边倒的对老师的批判。 学生放学见到家长说，老师发的卷他没有，家长给老师发微信说让老师给发一个电子版，老师认为不被尊重，彼此说话不愉快了，然后家长说要去学校找校长。然后还把录音发到网上。 就算老师全错，家长去学校找校长，我都能接受。但她把录音发网上，引发这么大的舆论风波，这不是网暴是什么？两个人的沟通不畅，却让另一方承受来自四面八方数万人的口诛笔伐，这样合适吗？发视频的家长，她自己很轻松吗？她有社会关系吗？她会怎样被人看待？她的小孩在学校上学，同学怎么看待他，别的老师怎么看待他？ 现在网传的消息就是该教师已被停课调查。而她仅仅是因为下班后接到了学生家长的电话，说话让家长不愉快。 试想一下，我下班前数好试卷，交给课代表放学前发，一般会多预留2张以上。如果有人没有卷，那肯定其他有人多拿，掉地下没被及时发现，或者课代表手头还剩下而那位同学不知情。在班内相互问一下，可以解决得了。 没有老师会主动恨学生，故意不给学生发试卷。但是会有这种情况，比如最后一个同学，他的前面同学没在，试卷没有往后传，而最后的那个同学却不主动去前面拿，他当然就没有。但他也不主动去拿，到第二天还可能会说老师没发给他。我经常碰到这样的情况，我很窝火，凭什么要老师把试卷送到每一个学生手上？ 我也曾经碰到过这样的情况：学生在往后传试卷的时候，并不是每个人规规矩矩地传，有人用力过猛往后甩，试卷可能会掉地下，而学生不知情。因为我常在教室的地板上捡到空白的新卷子，而学生们很少主动管也不会发现了捡起来。 视频中那个学生，他是怎么做的？根据他妈妈的陈述，似乎那个学校只有那一个学生，而没有其他学生，也没有教室和其他的座位。其他老师呢？没有，从视频中感觉是没有的。所以，那个学生一个找补的动作都没有。只让妈妈找老师要电子版。 当然老师说话的语气，确实有人会不满意，但是她说明了，她下班了，也没有电子版，问其他同学想办法。这是给出了替代方案。至于她们交谈不愉快，我不讨论了。谁和谁都可能说话愉快，一直纠缠没有意义，最终解决不了问题。 我家娃回来了，我问如果试卷发到你这里没有了，你怎么办，他说我会去找老师再拿一张，如果老师不在，那找其他老师帮忙。他很纳闷，为什么我会这样问，他说这是多小的一件事呀。 我跟那个发视频的家长差不多年纪，我家娃高二。如果她家的是二胎三胎也该是上小学的阶段，发试卷这样的事，肯定不是第一次，学生少试卷也绝对不会第一次出现，娃完全不知道怎么处理，只会安排妈妈，这难道不奇怪吗？ 天呐，如果我们班有这样的学生，以后我要怎么做？ 每一个相关视频，我都点开看了视频，几十上百条评论，包括评论回复，我都点开看了，全是批判老师的。我的心里凉透了。欺负老师可以这样没有下线，踩老师不要任何成本。正确的网络风向有没有？稍微平和一点的评价者有没有？ 另外还有一件事，我得记录下来。最近好友rong和我联系了，她儿子宇本该高一，但厌学在家里。宇是霖小时的玩伴，当时一起玩的还有麒，现在这俩都不上学，在家里打游戏。 我的好友星妈的儿子也厌学，在家里昼夜颠倒，无止境地打游戏。 我的好友红的女儿，抑郁症。我的同事霞的儿子，抑郁症，她说，活着就好。我好多个前同事的女儿，抑郁症。 别说班上的学生了，几乎每个班上都有抑郁症的孩子。 我身边的这些熟人好友，没有一个不愿意为子女奉献的，但碰上了抑郁症子女，我为她们感到难过。同时也为这样的环境而难以安心。是什么原因，让人活得这么辛苦？ 这两天我都难以消化这些情绪，做什么事都没有热情，除了写字。写完，拍照发给好朋友，我怕我也抑郁了。 |
在XS二路过红灯忘了踩刹车，空档滑过去把前车抵到了。NM他开口要讹2000块，最后扫个这个孙子1000块。 这龟孙子吃相很难看，大爷我又不是不认这个错，像是没见过钱的。再说你的烂车车也没有什么问题，好比你老婆或女朋友上公交车被人无意间碰了一下。碰一下又不会怀孕，你又不会头顶长青草什么的。 我说这么多不是说我不认个错，我只是说你的吃相太难看，什么开口就2000？你老婆（女朋友）D胎也要不了2000？ |
学生总是借手机打电话，每个星期借2次以上。 学生家长总是让我转告小孩去拿东西，每周都是刚把娃送学校就要我转告娃去门卫处拿东西。 不看群信息，该接龙不接，该交材料不交。 |
回来之后感觉又开始焦虑了，上不来气、生无可恋的那种感觉，靠着烟顶着，抽到自己发晕才能好一点，然后又开始，又抽烟，这么循环，半天抽了半包。 好累，真的好累。 这种无力感我不记得伴随我多久了，大抵是最近压力又加重了？ 我不知道。 工作的事也一直在想，自己要不要去一个新的城市闯荡？以前不懂事还怨家里人不让我去外面，这次能去外面了又在乱想。 我一直在思考的问题是：假如我走了，家里老人出了问题没法及时响应怎么办？假如我去了一个新的城市，找不到工作最后又灰溜溜的回来了又怎么办？假如我找到工作了，没通过试用期被辞退了还怎么办？ 我到底在想一些什么鬼东西？ [作者：noahhh 日记本：我想说什么，我知道什么，都在这里。 修改] |